Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?

Вот наши советы, как организовать рабочее пространство (они подойдут и тем, кто работает на “удаленке”).
1. Габариты стола должны быть от 1200х600 мм. Если у вас большой монитор, то глубже (расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50 см).
2. Расположите стол таким образом, чтобы перед глазами был хоть какой-то обзор. Идеально — рядом с окном.
3. На работоспособность влияет даже свет. Днем используют более холодное освещение, а вечером — теплое. Многие “умные” лампы поддерживают функцию регулировки.
4. Выберите стул с ортопедической спинкой (регулируемой по высоте и глубине), которая повторяет изгибы позвоночника и формирует правильную осанку.
Даже если у вас идеальное рабочее место, не забывайте устраивать небольшую разминку хотя бы раз в два часа.

Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?Началась учеба, а стол для занятий дома еще не готов?

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *